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Nous respectons les gestes barrières, sans masques obligatoires..
La thérapie comportementale et cognitive
est une méthode de travail interactive qui s’appuie sur le vécu de l’individu dans le présent. Cela permet de mieux comprendre les émotions, les pensées négatives reliées aux croyances du passé et la compréhension des cercles vicieux dans lesquels peut s’enfermer tout individu. C’est particulièrement adapté aux troubles anxieux, phobies, crises d’angoisse, troubles de l’alimentation …
Je me suis formée plusieurs années à l’Irccade à Bordeaux qui dispense un enseignement très précis et de qualité et participe régulièrement aux ateliers et supervisions.
Institut de Recherche Comportementale et Cognitive sur l'Anxiété et la Dépression
De nos jours, la psychanalyse est un chemin thérapeutique qui nécessite un engagement de longue durée. Inspirée de Freud puis Lacan en France, la forme de deux à trois séances par semaine est difficilement réalisable. C’est un chemin long mais qui peut être passionnant. Le thérapeute intervient peu et laisse le patient chercher ses propres réponses. La théorie a cependant inspiré un courant de pensée fondamental qui influence notre société.
Ayant obtenu mon diplôme de psychologue clinicienne à l’Université Paris Diderot en 1998 en psychopathologie clinique et psychanalyse, j’ai longtemps étudié les concepts psychanalytiques, suivi une psychanalyse, participé à de nombreux colloques ce qui m’a permis de consolider mes connaissances. Cet apport théorique m’a enrichie et nourri ma pratique de clinicienne depuis 20 ans. J’ai malgré tout choisi de m’en affranchir pour simplifier cette approche et la rendre moins formelle pour les personnes avec lesquelles je travaille, tout en gardant certains concepts, indispensables à la compréhension de l’individu. Je choisis donc de pratiquer une thérapie d’inspiration analytique.
l'UFR d'études psychanalytiques de l'université Paris Diderot